Sophie Poupeau
Psychopraticienne
Psychothérapie Humaniste
Soutien psychologique
Relation d’aide
Approche Centrée sur la Personne
Un espace d’écoute et de parole pour de nouvelles perspectives
Les motivations qui nous amènent à chercher un appui extérieur pour une psychothérapie ou un soutien psychologique sont variées. Elles peuvent apparaître et être en lien avec un évènement, une période difficile. Elles peuvent aussi se faire ressentir dans un désir de mieux se connaître et de poursuivre un chemin d’évolution. À tout âge et à tout moment dans la vie.
La démarche peut être personnelle, nous parlons alors de « thérapie individuelle » ou « psychothérapie individuelle ». Si elle se fait à deux, en couple, nous parlons de « thérapie de couple » ou « psychothérapie de couple ».
Vous êtes en recherche d’un espace au sein duquel vous pouvez déposer ce qui vous questionne, vous pose problème, vous fait souffrir ? Vous souhaitez l’écoute, le soutien et la présence d’une professionnelle pour vous aider ?
Psychopraticienne certifiée, je peux vous accompagner dans ce cheminement.
Sophie Poupeau
L'approche humaniste
Mon accompagnement s’inspire du courant humaniste plus particulièrement de « l’Approche Centrée sur la Personne », l’ACP, qui est une approche de la psychothérapie fondée par le chercheur et psychologue américain, Carl Rogers.
Ma pratique de psychopraticienne repose sur l’idée que chacun possède un potentiel d’évolution et de développement personnel qui lui est propre, à condition que le contexte soit favorable.
Pour cela, je propose une relation de compréhension, de non jugement, d’authenticité et de confiance sous la forme d’un entretien, d’un dialogue. Cette relation favorise un contexte qui amène la personne à mieux comprendre comment elle vit les situations, ce qu’elle pense et ce qu’elle éprouve.
Elle lui permet ainsi une reconnaissance de qui elle est vraiment.
Favoriser ce contexte aide la personne à développer une confiance en elle, une meilleure autonomie et un mieux-être.
Thérapie individuelle et thérapie de couple
Que ce soit pour une thérapie individuelle ou bien pour une thérapie de couple, je vous propose un espace d’écoute et de parole en vous accompagnant dans un cadre réservé.
Ensemble, nous tenterons de reconnaître les impasses qui se produisent dans votre vie, de les comprendre et de trouver comment les résoudre d’une façon plus satisfaisante.
Afin de vous permettre d’y voir plus clair, de mieux vous comprendre et de trouver de nouvelles ressources pour mieux vivre.
L’accompagnement s’effectuera dans une démarche à court terme ou bien dans une démarche plus longue selon vos souhaits et vos besoins.
Vous vous posez des questions,, vous avez des interrogations par rapport à votre démarche, ou bien vous souhaitez prendre rendez-vous, je vous invite à me contacter pour un premier échange.
Sophie Poupeau